Journal de Ellia-Mochi, 07 nov. 19

Trop de travail, je suis rentrée chez moi à minuit (j'étais à la bibliothèque jusquà 23h...) et ce matin je suis repartie à 7h. Je n'ai pas pu cuisiner un repas😭 Du coup j'ai pris ce qui avait l'air le moins pire dans ma cafet, ça m'a coûté 5,50€ en plus, rien ne va 

Merci bestking, mais tu ne sais pas ce que j'ai mangé d'autre ce jour là, càd rien, ou si j'ai fait du sport ce jour là (bon, en l'occurrence non mais tu ne le savais pas avant de décider de mon succès ou non). J'ai confiance dans le fait que ce bagel ne va pas impacter mon régime du coup (700, 800 kcal max pour cette journée). Ton empathie également t'honore, vu que tu as bien lu que je n'avais pas de meilleure option et que tu desends quelqu'un qui a fait de son mieux. Ta remarque est gratuite et fausse, et ta démarche de démotiver des inconnus fait pitié, bonne soirée. 

un bagel n a jamais tué personne, et puis tu ne l a pas associé a des frites et un soda et en plus il est au saumon. ecoute pas les rageuses elle ont que ça à foutre!  

deux pommes mais mdr. Les journées de cours sont souvent hyper chargées et toi tu voudrais qu'on tienne avec 2 minables pommes? Je serais curieuse de connaître ta progression parce qu'avec des règles aussi stricts je suis pas sur qu'on puisse aller bien loin (ou alors ça ne devient pas très sain 😕). LTNisreal t'inquiètes c'est pas ce bagel qui va t'empêcher d'atteindre tes objectifs 💪Bon courage pour la suite! 

Bestking c'est ce que je suis en train de faire justement! Et tu sais quoi, le poisson est un aliment riche en phosphore, élément essentiel à la mémorisation. De plus, le saumon, riche en oméga 3, évite également un déclin cognitif précoce. Il est donc plutôt conseillé d'en manger de temps en temps si tu veux pas finir alzheimer à 60 ans :). En soi, ta remarque n'est pas inutile, le saumon a effectivement un taux de gras assez élevé, et en abuser n'est pas conseillé. Le problème, c'est la manière dont tu le dis. Sois moins vénère et essai la bienveillance ;)  

saumon thon maquereau..top. par contre pas de creme fraiche avec hein ? ou creme liquide light)) 

600 cal ca fait cher les 100 gr) j'espere que tu t'es eclaté avec) 

Non mais on redescend, 2 pommes pour une journée de cours de 8h à 21h, + 2h de trajet ? J'ai des partiels et des rendus aussi en ce moment, donc je dois être concentrée, je ne vis pas pour mon régime. Ne vas pas imposer tes troubles alimentaires aux autres. Oui le bagel est pas le top, mais ce n'est pas non plus l'équivalent de 15 mcdos comme tu dis, du calme. Mon but est de tenir sur le long terme et parfois ça veut dire être un peu souple. Si je culpabilise à chaque fois que je mange 2 pommes...en plus avec tes 2 pommes je n'aurais eu aucun apport en protéines ce jour là. Pour le sport j'ai dit que je ne n'en ai pas fait CE JOUR LÀ. Mais dans ma semaine je fais toujours 1 nuit dans les catacombes (au moins 6 heures de rando avec de l'escalade, on rampe, on marche accroupi...) et deux séances de cardio en salle, donc pareil je ne vais pas culpabiliser. 

Merci aussi Justine pour ton bon sens. Cacao t'as raison ça m'a saoulée de perdre 600 kcal sur un truc aussi petit, mais au moins je n'ai plus eu faim ce jour ci. 

Ah et non il n'y avait pas crème fraîche haha 

Oui, reste sur ta lignée de feignasse qui bouffe n' importe quoi h24 Je te donne pas deux ans pour que tu prennes 10 kg 

Non mais y'a vraiment des tarés ici sans déconner... Je pense sincèrement que t'as des gros soucis bestking, ça en est même flippant ! Continues à bouffer 2 pommes par jour tu nous manqueras pas ;)  

Yep no Soucy 😂 Oléagineux poisson oméga 3 pour la concentration et mémoire du riz et légumes pour te caler (t’auras mois. Envie de te jeter sur ce genre de truc ça va stabiliser ta glycémie) et un ptit plaisir de temps en temps. Ça veut pas dire de se taper des litrons comme j’ai pu faire en soirée étudiant hein ?🤪 J’ai bien payé mes conneries après ...adipocytes..  

Merci du conseil Cacao ! Je vais prendre l'habitude de cuisiner le soir même si je suis fatiguée comme ça je ne serai plus dans l'impasse. Heureusement je n'aime pas l'alcool ça me fait un vice de moins haha 

C’est clair 👍🤪 

Clochette 😂 Ça me rappelle peter pan 🤪 

bestking, après ce message je vais en rester là, mais c'est toi qui dois consulter un spécialiste, tu insultes des gens en ligne parce qu'ils mangent plus que deux pommes pour une journée de travail de 13h, tu as clairement un problème psy. Ensuite tu viendras m'étaler ta sciences lorsque tu mettras ton journal de régime en accès libre ainsi que ta bio. À mon avis c'est ceux qui gueulent le plus qui ont le plus à se reprocher, et vu que tu gueules beaucoup de merde mais que tu caches bien toute tes infos, je pense que la clochette ici c'est toi. Bisous.  

Je viens d'arriver sur fatsecret mais ça donne même pas envie de continuer à vous lire c'est incroyable les jugements de certaines personnes chacun et chacune fait comme il ou elle peut non??? Pourquoi une telle agressivité....... Pour info on dit qu'un animal BOUFFE un être humain normalement constitué MANGE 😱😡 

Souvent une colère exagérée et infondée comme celle de cette triste personne ci dessous, peut en réalité refléter une haine contre soi... Ça arrive plus souvent qu'on ne le croit ! J'espère pour toi que ça ira mieux un jour  

Pssst, LTNisreal, tenter de parlementer avec des bestking est inutile... mais tu as le droit d'effacer les commentaires non pertinents. On aimerait tous pouvoir faire ça aussi dans la vie, simplement ceux qui se permettent de donner leur avis quand on le leur a pas demandé. Ben ici, on peut 😉 Ne t'en prive pas !