Journal de veralutafer, 07 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2019
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2019:
1088 kcal Gras: 39,15g | Prot: 135,38g | Glu: 50,60g.   Petit Déjeuner: Café (Infusão), Canela. Déjeuner: Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Abobrinha Italiana, Berinjela Cozida, Brócolis Cozido, Carne de Panela, Café (Infusão). Dîner: Café (Infusão), Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Fígado. plus...
1889 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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