Journal de tanya.homina, 08 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2019
71 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2019:
1119 kcal Gras: 36,46g | Prot: 69,92g | Glu: 133,02g.   Petit Déjeuner: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Росхлеб Хлеб Новобородинский, Чай. Déjeuner: Акконд Ломтишка Десерт, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Кофе (Растворимое), SPAR Горбуша в Кляре. Dîner: Сырники. Snacks/Autre: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Росхлеб Хлеб Новобородинский, Мандарины. plus...
750 kcal Exercice: Tapis de Course - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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