Journal de tatosha1, 08 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2019
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2019:
1513 kcal Gras: 67,48g | Prot: 63,72g | Glu: 160,91g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Омлет с Молоком. Déjeuner: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dîner: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Магнит Сыр Бутербродный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Autre: Жаренные Пельмени, Клементины, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Московский Картофель Чипсы с Сыром, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tatosha1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.