Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2019
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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578 kcal
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Gras: 3,87g | Prot: 12,78g | Glu: 126,74g.
Petit Déjeuner: Aqua Air Mineral, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Déjeuner: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Jeruk, Apel Fuji. plus...
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1803 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Zumba - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Alia rofika
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