Journal de deka1984, 08 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2019
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2019:
1688 kcal Gras: 36,29g | Prot: 138,18g | Glu: 208,12g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан. Déjeuner: Грудка Индейки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное Рагу. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яблочное Пюре, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грудка Индейки. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de deka1984


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.