Journal de Redlegs, 08 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2019
121,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2019:
901 kcal Gras: 33,73g | Prot: 81,73g | Glu: 67,56g.   Petit Déjeuner: Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Fried Egg. Déjeuner: Clover Valley Fully Cooked Shredded Beef. Dîner: Sunshine Krispy Original Saltine Crackers, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Marinated Fish (Ceviche). Snacks/Autre: Outshine Simply Yogurt Bar. plus...
3018 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine





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