Journal de CS Pimentel, 09 nov. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019

63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg. Reste à parcourir: 13,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2019:

413 kcal

Gras: 21,85g | Prot: 28,40g | Glu: 26,67g. Déjeuner: Castanha Assada com Sal, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Lidl Filetes de Salmão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

boa!

09 nov. 19 par le membre: paula queiros


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