Journal de the_multisnowman, 09 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2019:
1822 kcal Gras: 92,00g | Prot: 49,57g | Glu: 193,03g.   Petit Déjeuner: H. J. Jank Spreewälder Fruchtsäfte Multi-Vitamin-Mehrfruchtnektar, Honig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Blutwurst, Gourmet Fleischsalat, Weizenbrötchen, Kaffee, Butter, Hellmann‘S Real Mayonnaise , Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. Dîner: Butter, Kürbiscremesuppe, Ditsch Laugenbrezel (80g). Snacks/Autre: Altapharma Heiße Zitrone. plus...
2467 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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