Journal de meiyanti, 09 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019
63 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2019:
1343 kcal Gras: 55,23g | Prot: 84,44g | Glu: 128,13g.   Petit Déjeuner: Kue Beras, Susu Rendah Lemak. Déjeuner: Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Singkong. Dîner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Autre: Martabak, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Emping Melinjo. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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