Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2013
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.
Reste à parcourir: 14,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1250 kcal
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Gras: 34,42g | Prot: 186,93g | Glu: 50,34g.
Petit Déjeuner: Water, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Vanilla Shake. Déjeuner: Hannah Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Baby Carrots, Cauliflower, Red Cabbage, Lettuce, Kirkland Signature Lean Turkey Burger. Dîner: Laura's Lean Beef Ribeye Steak, Kirkland Signature Turkey Burgers. Snacks/Autre: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Laura's Lean Beef Ribeye Steak, Wawona Festival Blend Mixed Fruit. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Americanpersian
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