Journal de b.ozgurkacar, 10 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2019
74 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2019:
2101 kcal Gras: 110,83g | Prot: 69,57g | Glu: 230,22g.   Petit Déjeuner: Lokma Tatlısı, Tereyağı, Muratbey Burgu Peynir, Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Bozbeyi Ezine Peynir, Dost Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Dîner: Beyaz Ekmek, Baştacı Et Döner. Snacks/Autre: Eti Sütlü Çikolata, Bal, Mısır Gevreği. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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