S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Alex_Raykin
Journal
11 nov. 19
Journal de Alex_Raykin, 11 nov. 19
Profil de Alex_Raykin
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 11 novembre 2019:
928 kcal
Gras: 37,65g | Prot: 27,95g | Glu: 122,46g.
Petit Déjeuner:
Кофе, Гороховый Суп.
Déjeuner:
Гороховый Суп, Чай Несладкий.
Dîner:
Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Жареный Картофель.
Snacks/Autre:
Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Кофе, Кофе с Сахаром.
plus...
310 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
168 supporteurs
Encourager
Commentaires
На первом фото -- 120 кг, на втором 78. Это максимум и минимум за последние три года. Сейчас около 83.
10 nov. 19 par le membre:
Alex_Raykin
ничего себе! молодец!
10 nov. 19 par le membre:
pellwomen
хороший результат)
10 nov. 19 par le membre:
Анчоус12
Симпатичный)
10 nov. 19 par le membre:
Marinella..
И красотки тут как тут)))🤣🤣🤣
11 nov. 19 par le membre:
dimsh
dimsh мы можем и к вам Дмитрий тем же составом заглянуть)
11 nov. 19 par le membre:
Анчоус12
🔥🔥🔥🔥🔥
11 nov. 19 par le membre:
anna_kuts9
Огонь результат 🔥 вместе с лишними килограммами скинул десяток лет 😍
11 nov. 19 par le membre:
zanudasem
Красавчик!
11 nov. 19 par le membre:
vld7
Хороший результат!!!
11 nov. 19 par le membre:
Ksenika25
Паспортные фотки-жесть. У меня была фотка на загранпаспорте, после которой я похудела на 25 кг. Часто меня спрашивали: "Как Вам это удалось?!"
11 nov. 19 par le membre:
букваТЫ
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Alex_Raykin
Voir l'Historique Complet