Journal de rosliana.nuralam78, 11 nov. 19

lp.. 75cm
lb.. 91cm
lh.. 31cm
bf.. 27.6%
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
953 kcal Gras: 37,31g | Prot: 48,19g | Glu: 114,46g.   Petit Déjeuner: Madu, Donat Dilapisi Coklat, Ikan Lele. Déjeuner: Coklat Manis atau Gelap, Donat Dilapisi Coklat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran. Dîner: Madu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mangga. plus...
1528 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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