Journal de juliana.96, 11 nov. 19

tão simples, e tão bom!

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
1481 kcal Gras: 35,26g | Prot: 126,39g | Glu: 158,49g.   Petit Déjeuner: Pingo Doce Leite Magro, Pingo Doce Pão Mistura, Sporty Pão & Fitness, Café Expresso, Dovo Clara de Ovo, Ovo. Déjeuner: Nestlé Chocolate de Leite com Avelãs, Lacasa Chocolate 85% Cacau, Castanha, Maçã, Batatas Brancas (com Casca), Pingo Doce Macedónia de Legumes, Dourada. Dîner: Azeite Extra-Virgem, Camarão Cozido,  Pescada, Pingo Doce Penne Integral. Snacks/Autre: Maçã, Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Stracciatella, Banana, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. plus...

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