Journal de olya74nest, 12 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2019:
1241 kcal Gras: 26,69g | Prot: 94,97g | Glu: 156,70g.   Petit Déjeuner: Веселый Молочник Кефир 1%. Déjeuner: Гороховая Каша, Фабрика Мяса Котлета Свинина+Говядина, Гороховая Каша. Dîner: Националь Чечевица Зелёная, Everyday Батончик Протеиновый с Какао, Клюквой и Фисташкой. plus...
1543 kcal Exercice: тренажёр велосипед - 10 minutes, гантели - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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