Journal de papatyagul, 12 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2019:
1318 kcal Gras: 78,26g | Prot: 91,18g | Glu: 72,98g.   Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Tereyağı (Ufukbey), Maydanoz, Mısır Unu, Peynes Lor Peyniri , CP Yumurta A Sınıfı, Limon Suyu, Yeşil Çay, Domatesler. Déjeuner: Soğanlar, Tat Karabuğday , Avokado, Salatalık, Domatesler, Kükrer İncir Sirkesi , Limon Suyu, Marul, Maydanoz, Öncü Tatlı Biber Salçası, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Dîner: Yer Fıstığı. plus...
135 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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