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alena2077
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12 nov. 19
Journal de alena2077, 12 nov. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 novembre 2019:
713 kcal
Gras: 42,97g | Prot: 38,17g | Glu: 42,76g.
Petit Déjeuner:
Самса.
Déjeuner:
Котлеты из Трески, Cinnabon Салат Цезарь.
plus...
1732 kcal
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de alena2077
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