Journal de somnambulism00, 12 nov. 19

11/12晚餐:福山萵苣、紅龍果、楊桃、洋蔥鮪魚、手工花生🥜酥餅2片~\(≧▽≦)/~

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2019:

1181 kcal

Gras: 58,32g | Prot: 28,54g | Glu: 172,94g. Dîner: 啓良花生酥餅, 洋蔥, 紅鷹牌海底雞鮪魚片, 大陸妹, 楊桃, 火龍果. Snacks/Autre: 全聯提拉米蘇捲. plus...

1273 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...

Commentaires

花生酥～美味！流口水

12 nov. 19 par le membre: 麻瓜ivy

今晚就這樣？ 😱😱😱 拼這麼大，不要餓著了捏 🤣🤣🤣

12 nov. 19 par le membre: 莊仕優

乀么😅

12 nov. 19 par le membre: josephc0917

😭😭因為週末爆食⋯吃ㄌ一堆禁忌食物⋯所以現正贖罪中ㄚ😭😭

12 nov. 19 par le membre: somnambulism00

沒肉會空虛，有肉卡凍夭💪🏻

12 nov. 19 par le membre: 大魚小余

真的👍😆😆

12 nov. 19 par le membre: 尼歐NEO

鮪魚它小也是肉哦🤣🤣

12 nov. 19 par le membre: somnambulism00


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