Journal de andreshidalgo1, 12 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2019:
2397 kcal Gras: 81,40g | Prot: 124,50g | Glu: 302,36g.   Petit Déjeuner: Vivo Mermelada Durazno, Manare Pasta de Maní, Pan Integral, Miel, Pan Integral, Pan Integral, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Déjeuner: Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Gourmet Salsa de Soya, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Tomates, Palta Hass, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dîner: Pan Integral, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Integral. Snacks/Autre: Twistos Twistos Queso, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Fruna Palo Palito, Nuez, Soprole Leche con Chocolate Zero Lacto, Plátano. plus...
1952 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de andreshidalgo1


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