|
|
787 kcal
|
Gras: 34,89g | Prot: 49,87g | Glu: 77,20g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Простая Еда Омлет с Овощами . Déjeuner: Жареная Говядина (Только Постное), Мята, Лимон, Чай, Капуста Тушеная, Помидоры. Dîner: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Магнит Хурма. plus...
|
|
3174 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 100%Екатерина
|