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12 nov. 19
Journal de maddytepunkt, 12 nov. 19
Profil de maddytepunkt
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
68 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 novembre 2019:
894 kcal
Gras: 33,86g | Prot: 56,56g | Glu: 84,60g.
Petit Déjeuner:
Kaffee, Netto Milch 0,3%, Meßmer Melissen-Mischung.
Déjeuner:
Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Stadtbäckerei Junge Urbrot, Ener Bio Dinkelflocken, Belbake Backkakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt.
Dîner:
Chef Select Original Schwäbische Spätzle, Karotten, Gartenkrone Prinzessbohnen, Champignons, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Rama Cremefine 7%.
Snacks/Autre:
Gekochtes Ei.
plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine
14 supporteurs
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Commentaires
nicht aufgeben 😁
12 nov. 19 par le membre:
Kronleuchter_86
immernoch viel stress? kopf hoch das wird wieder 😘
12 nov. 19 par le membre:
webs1408
Ich versuche es ja. 🙈 Winterzeit ist bei mir irgendwie immer unkontrollierbar 🤨 Ich versuche erstmal das Restjahr irgendwie ohne Katastrophe durchzustehen 😅
13 nov. 19 par le membre:
maddytepunkt
Das wird ganz bestimmt auch ohne Katastrophen klappen 😁
13 nov. 19 par le membre:
Kronleuchter_86
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