Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1146 kcal
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Gras: 21,54g | Prot: 63,16g | Glu: 160,73g.
Petit Déjeuner: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Boiled Egg, Kartika Sari Pisang Bolen. Déjeuner: Red Hot Chili Peppers, Soy Sauce, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Grilled Fish, Nasi Putih. Dîner: Grilled Fish, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Kartika Sari Pisang Bolen, Grapes. plus...
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1688 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Blanchisserie - 15 minutes, washing clothes - 30 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Bain - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 5 minutes, Cuisiner - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de missYhu
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