Journal de Clint KKong, 13 nov. 19

Slight gains in weight. Nothing to be too concerned about. I guess it's a no Haggen-Daz weekend for me. 🤣
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
2384 kcal Gras: 116,64g | Prot: 169,94g | Glu: 200,50g.   Petit Déjeuner: Chicken Licken Breast, Chicken Licken Fries. Déjeuner: Chunky Peanut Butter (with Salt), Apples . Dîner: Burger King Whopper, Burger King Crispy Chicken Sandwich . Snacks/Autre: Butter (Salted), Coffee with Milk, Tea with Milk, Sweets, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). plus...
2748 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 24 minutes, Repos - 7 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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