Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1383 kcal
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Gras: 35,68g | Prot: 72,71g | Glu: 198,57g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Katmer, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Yoğurt, Kıymalı Makarna, Mercimek Çorbası. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Fırında Tavuk, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Yoğurt, Mandalina, Su (Şişede), Şekersiz Çay. plus...
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2429 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sezgin32
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