Journal de mparashchuk89, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
2115 kcal Gras: 93,25g | Prot: 149,86g | Glu: 158,96g.   Petit Déjeuner: Торчин Соус Тартар, Premialle Фета, Київхліб Лаваш Мексиканский , Банан, Грецкие Орехи, Творог 5%. Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сто Пудов Кус-Кус, Яйцо. Dîner: Арахис. Snacks/Autre: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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