Journal de ivolga22, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
1290 kcal Gras: 59,39g | Prot: 85,15g | Glu: 104,60g.   Petit Déjeuner: Русский продукт Геркулес Q10 с Тыквой и Тыквенными Семечками, Вологодское Масло Сливочное, Форшмак, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Перепелиное Яйцо. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Свиные Ребрышки, Борщ. Dîner: Красная Смородина, Сельдерей, Укроп, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Избенка Кефир 1%, Куриная Грудка на Пару, Перепелиное Яйцо. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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