Journal de kitty.sushi, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
1076 kcal Gras: 24,85g | Prot: 77,65g | Glu: 139,67g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Elle & Vire Carré Frais, Pain Complet, Omelette. Dîner: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Pâtes (Cuites), Petits Pois (Surgelés), Tomates, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller. Snacks/Autre: Miel, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. plus...
1657 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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