Journal de moneeena, 13 nov. 19

A veces quiero hablar de las cosas que me pasan con respecto a la dieta. Les parece hacer un grupo de telegram o WhatsApp?

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
1209 kcal Gras: 40,00g | Prot: 86,44g | Glu: 130,32g.   Petit Déjeuner: Tottus Pan Pita Integral (38g), Frutillas, Quillayes Queso Ricotta, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Colun Leche Descremada, Café Descafeinado. Déjeuner: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Apio, Repollo Verde, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Mi Tierra Trigo Mote, Fideos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Dîner: Brócoli, Piwen Semilla de Maravilla, Coliflor, Agrosuper Salmón Filete. Snacks/Autre: Semillas de Linaza, Manzanas Fuji, Chia, Vivo Avena y Quinoa, Manare Pasta de Maní, Tucapel Galletas de Arroz, Regimel Mermelada de Damasco. plus...

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Commentaires 
cuenta conmigo 👍 
13 nov. 19 par le membre: juanychelme
Sólo uso Line :c 
13 nov. 19 par le membre: melonnpan
Telegram es bacan y mas liviano que wasap :3 los que quieran dejenme su numero y los agrego.  
13 nov. 19 par le membre: moneeena
Dale 
13 nov. 19 par le membre: jcbastidasc
Que lástima yo no uso telegram. 
13 nov. 19 par le membre: juanychelme
Hola yo quiero  
13 nov. 19 par le membre: Sara Romero.
Sólo tengo WhatsApp, me gustaría participar....  
13 nov. 19 par le membre: Gio_San
Dejenme sus números y hago un WhatsApp :)  
14 nov. 19 par le membre: moneeena
A medida que los voy agregando voy borrando sus números de la publicación por si acaso 
14 nov. 19 par le membre: moneeena
Agregenmeeeeeee 
15 nov. 19 par le membre: karipossita

     
 

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