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orata e patate lesse
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1884 kcal
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Gras: 66,95g | Prot: 122,75g | Glu: 200,38g.
Petit Déjeuner: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Yogurt Magro al Naturale, Nocciole, Porridge. Déjeuner: Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Cirio Piselli, Mare Aperto Tonno al Naturale, Flora Riso Integrale. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Spalmabile, Pane Bianco Tostato, Patata Bollita, Orata. Snacks/Autre: Marmellata di More, Burro di Arachidi, Pancakes, Frittelle Semplici, Nocciole, Spremuta d'arancia. plus...
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1945 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Pilates - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de fiordimare
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