Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
|
69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 26,06g | Prot: 70,60g | Glu: 323,33g.
Petit Déjeuner: ベーコン, 目玉焼き, ご飯, セブンイレブン けんちん汁. Déjeuner: ご飯, バナナ. Dîner: 吉野家 けんちん汁, ささみ, ご飯, セブン-イレブン 甘辛鶏のラーメンサラダ. Snacks/Autre: 飴, りんご（皮なし）. plus...
|
|
2468 kcal
|
Exercice:
エアロバイク - 36 minutes, Conduire - 10 minutes, 通勤 座る - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 15 minutes, Repos - 4 heures et 59 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de seienchin
|