Journal de rick7700, 14 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
1438 kcal Gras: 62,63g | Prot: 153,06g | Glu: 59,84g.   Petit Déjeuner: Aoste Stickado Walnuss , Dulano Delikatess Lachsschinken , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%. Déjeuner: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Dîner: Aldi Passierte Tomaten, Tomaten, K-Classic Edamer Geraspelt, Lidl Hähncheninnenfilet, Milbona Hirten Käse Light. Snacks/Autre: Türkisches Fladenbrot. plus...
1856 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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