Journal de zigu007, 14 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
2605 kcal Gras: 133,12g | Prot: 56,98g | Glu: 308,69g.   Petit Déjeuner: Lumar Kulka Waflowa z Kremem o Smaku Krówkowym, Kukurydza, Orzeszki Ziemne, Tao Tao Grzyby Mun, Smażona Cebula, Kurczak (Panierowany lub Smażony), Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Surówka z Białej Kapusty, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Déjeuner: Jabłko, Smalec, Oliwa z Oliwek, Majonez, MK Koncentrat Pomidorowy, Orzeszki Ziemne, Helio Słonecznik Łuskany, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Piernik. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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