Journal de Танюша Таня, 14 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
1398 kcal Gras: 65,25g | Prot: 42,80g | Glu: 182,45g.   Petit Déjeuner: Сметана, Черная Смородина, Haferflocken Овсяные Хлопья, Малина, Кофе, Творог 18%. Déjeuner: Магнит Хурма, Квашеная Капуста, Увелка Хлопья Гречневые. Dîner: Приготовленные Баклажаны, Грецкие Орехи, Котлета Домашняя. Snacks/Autre: Сан Саныч Семечки Жареные, Сыр с Плесенью, Красные Яблоки. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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