Journal de GamerKat, 14 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 32,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
1725 kcal Gras: 71,11g | Prot: 65,99g | Glu: 225,99g.   Petit Déjeuner: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Ham, Cheddar & Peppers, Starbucks Peppermint Mocha (Venti). Déjeuner: Apples , Squashmac. Dîner: Peanut noodles. plus...
2790 kcal Exercice: Zumba - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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