Journal de catia.z, 14 nov. 19

MARRON - CREPES -CREAM
Ragazzi !!! Sono divine, gluten free e low fat... assolutamente da fare !!!

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
1076 kcal Gras: 39,15g | Prot: 97,24g | Glu: 78,95g.   Petit Déjeuner:  Milk toffee cake. Déjeuner: Chiquita Banana, Rotolo salato proteico. Dîner: J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70%, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Prozis Burro di Arachidi , Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. plus...

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1 à 20 sur 23
Commentaires 
Spettacolare 😍😍😍🤤🤤🤤🤤😋 
14 nov. 19 par le membre: wertyuii
ricetta please😁 
14 nov. 19 par le membre: rosaspinozs
come i pancake russi 👍 
14 nov. 19 par le membre: Mireny
Wow 😍  
15 nov. 19 par le membre: ElyBelly95
Werty 😅 sì spettacolare 🤩🌰🤤 
15 nov. 19 par le membre: catia.z
@Mireny non so come siano i pancake russi 😂 ma queste crepes spaccano !🥰🔝 
15 nov. 19 par le membre: catia.z
seguo 
15 nov. 19 par le membre: p*rita
Buongiorno Catia!!! Vedo sempre in ritardo mannaggia 😁 quando hai tempo illuminaci please 😍😘😘😘 
15 nov. 19 par le membre: Colpoditesta
Ciao☺️si ricettina quando puoi per favore? Grazie mille  
15 nov. 19 par le membre: Mioko1982
Ragazze 🙌😅devo uscire a cena. Domani vi metto tutto 🙏🤗😉 
15 nov. 19 par le membre: catia.z
😍😍😍😍😍😍 
15 nov. 19 par le membre: Barbyna
Terrific 🤤 
15 nov. 19 par le membre: flo.love.bit
X 8 crepes: 400 ml albume d'uovo,180 ml latte di cocco, 50 gr farina di castagne,20 gr farina di riso integrale, 20 gr farina di cocco degrassata @bulkpowered ,8 gr stevia-truvia o altro dolcificante, buccia grattugiata di un'🍊 arancia Bio. Amalgamare bene tutti gli ingredienti, padellino caldo unto con olio di cocco, cuocere le crepes. X la crema 🌰: 400 ml latte di soia light ,10 gr cacao amaro in polvere, 70 gr farina di castagne 2gr Yummy alla mandorla, dolcificante facoltativo (io no l'ho utilizzato perché l'ho trovata già dolce così). Farcire le crepes con una dose di circa 57-60 gr di crema ciascuna. Valori  macro da paura,  1crepes con crema kcal 123. 
16 nov. 19 par le membre: catia.z
Ricetta 📝 messa.... Buona giornata 🤩🥰👍 
16 nov. 19 par le membre: catia.z
Grazie mille 😊 
16 nov. 19 par le membre: ElyBelly95
@colpoditesta @barbyna @mioko eh nn ricordo chi altri 😂🤦... Messo ricetta x tutti.... Fatele perché sono ottime! 😛 
16 nov. 19 par le membre: catia.z
Su questo non abbiamo dubbi 😀😀😀😀 
16 nov. 19 par le membre: Barbyna
Grazie mille☺️ 
16 nov. 19 par le membre: Mioko1982
Barbyna 😂ovvio !!! 
17 nov. 19 par le membre: catia.z
Grazie Catia 😍 buona domenica! ❤ 
17 nov. 19 par le membre: Colpoditesta

     
 

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