|
Итак, сегодня 15 число, цель - минус 5 кг не достигнута :( ушло всего 3 кг за две недели, так что буду делать все возможное, чтобы скинуть ещё 2 кг до конца месяца. Чем больше, тем лучше :) Итог должен быть 55 кг до конца ноября. Набираюсь терпения. В рационе больше стало присутствовать продуктов сыроедения. От сладкого отказаться не могу, на завтрак всегда вкусняшка, без неё жизни полноценной не будет. Грудь стала меньше :( при таком раскладе минус один размер эх Чуть не сорвалась и чуть прям не купила пива, удержалась.
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|