Journal de drknock, 15 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2019:
2065 kcal Gras: 99,67g | Prot: 83,20g | Glu: 189,19g.   Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%. Déjeuner: California Roll, Lentilles Cuites, Oeuf Poché, Taboulé. Dîner: Vin Chardonnay, SDB Traiteur Welsh, McDonald's Frites (Moyenne), Crêpe au Sucre. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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