Journal de Helena0567, 15 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2019:
1541 kcal Gras: 58,37g | Prot: 79,15g | Glu: 177,97g.   Petit Déjeuner: Banaan. Déjeuner: Gekookt Ei, Beschuit, Lidl Flinterdunne Achterham. Dîner: Augurken, Gekookt Ei, Lidl Flinterdunne Achterham, Beschuit. Snacks/Autre: Baresa Houmous, Mix met Noten, Zaden en Stukjes Chocolade (Ongezouten), AH Basic Hazelnut Muesli Bar, Kellogg's Cornflakes, Starbucks Cappuccino (Grande), Atkins Chocolate Ready To Drink, Ravensbergen Mueslireep met Chocolade, Milbona Skyr Natuur. plus...
2311 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Super zeg 
15 nov. 19 par le membre: AviaMar

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Helena0567


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.