Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 63,57g | Prot: 48,29g | Glu: 95,12g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Kraft Creamy Italian Dressing, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, ShopRite Broccoli Florets, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Cinnamon , Sea Salt, Sam's Club Orange Bell Pepper, Onions , Great Value Classic Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Omaha Steaks Sirloin Tips. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2304 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 7 minutes, Workout - 30 minutes, Elliptical - 10 minutes, Dormir - 5 heures et 37 minutes, Repos - 7 heures et 36 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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