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Jane Robbin
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30 mars 13
Journal de Jane Robbin, 30 mars 13
Profil de Jane Robbin
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I have been keeping to my blood type diet for a week and have lost six pounds so far.
Voir Calendrier de Régime
, 30 mars 2013:
1376 kcal
Gras: 77,74g | Prot: 86,32g | Glu: 76,57g.
Petit Déjeuner:
Sunsweet Dried Pitted Prunes, Tuna in Water (Canned), Keebler Club Crackers Minis, Water (Bottled), Coffee.
Déjeuner:
Water (Bottled), Great Value Romaine Lettuce, Sabra Roasted Red Pepper Hummus.
Dîner:
Water (Bottled), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat).
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3262 kcal
Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
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Commentaires
wow, that's awesome! Well done!
04 avr. 13 par le membre:
micki13
it really works, if we follow it... the challenge I am doing is to test it out on many people... to see the results depending on your blood type.
12 avr. 13 par le membre:
Jane Robbin
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Historique de poids de Jane Robbin
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