Journal de Jane Robbin, 30 mars 13

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I have been keeping to my blood type diet for a week and have lost six pounds so far.

Voir Calendrier de Régime, 30 mars 2013:

1376 kcal

Gras: 77,74g | Prot: 86,32g | Glu: 76,57g. Petit Déjeuner: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Tuna in Water (Canned), Keebler Club Crackers Minis, Water (Bottled), Coffee. Déjeuner: Water (Bottled), Great Value Romaine Lettuce, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Dîner: Water (Bottled), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). plus...

3262 kcal

Exercice: Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires

wow, that's awesome! Well done!

04 avr. 13 par le membre: micki13

it really works, if we follow it... the challenge I am doing is to test it out on many people... to see the results depending on your blood type.

12 avr. 13 par le membre: Jane Robbin


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Historique de poids de Jane Robbin

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