Journal de aline.costa_adnet, 15 nov. 19

Meta 1: Sair da casa dos 3 dígitos

Peso inicial: 102 K ( parecia fácil mas eu teria que iniciar e essa era a parte difícil)

Meta 2: 95 Kilos

99 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2019:
1106 kcal Gras: 59,83g | Prot: 82,03g | Glu: 58,64g.   Petit Déjeuner: Burger King Mega Stacker 3.0. Dîner: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Autre: Maçã, União Açúcar Refinado, Café. plus...
poids stable



     
 

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