Journal de aquenna22, 16 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
47,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2019:
983 kcal Gras: 31,90g | Prot: 35,76g | Glu: 139,68g.   Déjeuner: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Skippy Creamy Peanut Butter . Dîner: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Ikan Panggang, Udang Panggang, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Snacks/Autre: Kue Cucur. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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