Journal de Zaunayskiy, 16 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2019:
2359 kcal Gras: 35,87g | Prot: 131,37g | Glu: 245,42g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шашлычок Мясновъ на Шпажке из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто. Déjeuner: Овощное Рагу, Булгур (Вареный). Dîner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сухогруз Кольца Кальмара, Пиво, Рулет из Лаваша с Творогом, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ананас, Клементины, Чай с Лимоном, Вино Красное Сухое, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клементины, Ананас, Чай. plus...
1907 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Zaunayskiy


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.