Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
|
100,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 68,45g | Prot: 68,33g | Glu: 126,83g.
Petit Déjeuner: Basso Оливковое Масло, Гречка. Завтрак в 10:00, Печеное Яблоко, Ласковое Лето Кефир 1.5%. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Капуста Тушеная с Грибами, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Говядина Отварная. Обед в 16:00. Dîner: Доброфлот Сайра Тизоокеанская, Натуральная, Здоровое Меню Масло Льняное, Сельдерей. Овошей всего 211 г, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Autre: Zackroma Миндаль Жареный, Апельсин - 0.5 шт., очищенный, Сливы 3 шт, без косточек, Красное Яблоко. одно, осищенное, Киви -1 шт. Всего фруктов 402г. Время: 13:00. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de belgaldan
|