Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
|
102,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 34,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 27,38g | Prot: 69,20g | Glu: 194,35g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Déjeuner: Куриное Филе Жареное без Масла, Шебекинские Макароны Отварные. Dîner: Вода с Лимоном, Шебекинские Макароны Отварные, Село Зеленое Кефир 2,5%, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Snacks/Autre: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . plus...
|
Perdant 21 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irina_irina76
|