Journal de emms21uk, 17 nov. 19

2lb away from my first stone loss, hope I can do it! Taking it stone by stone until I reach my goal weight 🥰

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2019:
901 kcal Gras: 15,42g | Prot: 63,85g | Glu: 121,65g.   Petit Déjeuner: Black Tea, Skimmed Milk Marcadona, Bananas, Tesco Bran Flakes. Déjeuner: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Penne, Cucumber, Hard-Boiled Egg, Red Tomatoes (Canned) , Green Peas , Cherry Tomatoes, Tomato Puree, Iceland Sliced Chicken Breast. Snacks/Autre: Hard-Boiled Egg , Skimmed Milk Marcadona , Black Tea, Black Tea, Water, Water, Mercadona Yogur Natural Cremoso Edulcorado. plus...
891 kcal Exercice: Zumba - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...

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Commentaires 
Go Emms you can do it💜 
17 nov. 19 par le membre: Chestnut63
Well done Emms 👍 
17 nov. 19 par le membre: Funnyonion
Well done. You got this 🤗 
17 nov. 19 par le membre: bubblegum14
that's really great! 
18 nov. 19 par le membre: Inches2018

     
 

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