Journal de fatma~, 17 nov. 19


Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2019:
1002 kcal Gras: 35,89g | Prot: 42,40g | Glu: 143,92g.   Petit Déjeuner: Brownies. Déjeuner: Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe. Snacks/Autre: Pepaya Muda, Mangga. plus...



     
 

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