Journal de andreshidalgo1, 17 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
62 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2019:
2587 kcal Gras: 107,29g | Prot: 118,04g | Glu: 297,60g.   Petit Déjeuner: Waffle coco, Miel, Plátano, Peras, Huevo, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Déjeuner: Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Nestlé Jalea Sabor Naranja, Budín zapallo italiano, Tomates, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Dîner: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pancho Villa Nachos Sabor Queso Cheddar, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Evercrisp Maní Salado, Castaño Sandwich Miga Jamón Queso, Taco Suave con Carne, Queso y Lechuga. plus...
1447 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de andreshidalgo1


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