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506 kcal
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Gras: 18,89g | Prot: 24,59g | Glu: 61,26g.
Déjeuner: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Alface de Folha Verde, Tomates, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Snacks/Autre: Suco de Maracujá, Queijo Coalho. plus...
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1936 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de cristina25front
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